+7 953 913 95 58
arteezee.tomsk@gmail.com
arteezee.tomsk@gmail.com
Если вы хотите улучшить офисную среду, то это легко и вы точно можете сделать это сами. Наш подход ниже поможет вам в этом. Мы нужны, только если вам необходим импульс и навигация профессионалов на пути изменений.
В нашей команде и архитекторы и управленцы с международным опытом в архитектуре и строительстве. Мы понимаем ключевые задачи в процессе реализации проектов и знаем, как трансформация офиса радикально упрощает работу команды.
Здоровая рабочая среда и здоровые люди с энергией для действий — самый ценный ресурс. В некомфортных офисах сотрудники теряют силы и мотивацию. Наши рабочие пространства должны помогать, а не мешать — поэтому мы за доступные, целесообразные и простые решения. Долгий "бульдозерный" подход с капитальным ремонтом обрекает на вечное откладывание улучшений.
Есть объективные факторы, влияющие на физическое здоровье и самочувствие людей в зданиях (освещение, вентиляция, функциональность и т.д.), и менее очевидные — для психоэмоционального благополучия (цвета, зоны отдыха, интеграция наследия и другие). Начинаем с базовых, а на их основе переходим к тонким, изысканным решениям.
А еще мы за вовлечение сотрудников в изменения — это воодушевляет людей, дает им больше полномочий и ответственности за места, помогает взрослеть.
Здоровая рабочая среда и здоровые люди с энергией для действий — самый ценный ресурс. В некомфортных офисах сотрудники теряют силы и мотивацию. Наши рабочие пространства должны помогать, а не мешать — поэтому мы за доступные, целесообразные и простые решения. Долгий "бульдозерный" подход с капитальным ремонтом обрекает на вечное откладывание улучшений.
Есть объективные факторы, влияющие на физическое здоровье и самочувствие людей в зданиях (освещение, вентиляция, функциональность и т.д.), и менее очевидные — для психоэмоционального благополучия (цвета, зоны отдыха, интеграция наследия и другие). Начинаем с базовых, а на их основе переходим к тонким, изысканным решениям.
А еще мы за вовлечение сотрудников в изменения — это воодушевляет людей, дает им больше полномочий и ответственности за места, помогает взрослеть.
Как мы работаем
Действуем гибко, под каждый конкретный случай. Помогаем интегрировать новое пространство в корпоративную культуру
АНАЛИЗИРУЕМ
СРЕДУ
СРЕДУ
Интервьюирование, наблюдение за пользователями, анализ пространства, инструментальное измерение ключевых показателей.
РАЗРАБАТЫВАЕМ УЛУЧШЕНИЯ
Определение дизайн-решений для формирования базы здоровой среды и гармонизации пространств, учитывая условия эксплуатации.
ПРЕЗЕНТУЕМ
И СОГЛАСУЕМ
И СОГЛАСУЕМ
Презентация комплекса дизайн-решений для быстрого внедрения с обоснованием целесообразности и учет обратной связи.
РЕАЛИЗУЕМ
И ИЗМЕРЯЕМ
И ИЗМЕРЯЕМ
Наводим порядок, переставляем, перекрашиваем, добавляем, убираем, находим нужное под индивидуальное изготовление.
Формируем базу для здоровой среды
Воздух, вода, питание, свет, движение, комфорт. Опираемся на Международный стандарт здоровых зданий WELL Building Standard
Улучшаем качество воздуха, которым дышим
На 11% увеличивается производительность в результате увеличения свежего воздуха и сокращения загрязняющих веществ [1]. Что нужно сделать в офисе: проветривать, протирать пыль, использовать растения, установить системы фильтрации воздуха, добавить увлажнители, разместить датчики для измерения качества воздуха.
Синхронизируем освещение с циркадным ритмом организма
Максимизируем естественное освещение. Естественный свет стимулирует производительность и быстрое восстановление ресурсов. А у сидящих в пределах 3 метров от окна на 84% снижается напряжение в глазах, головные боли и симптомы снижения зрения [2-9].
Что нужно сделать в офисе: точно не блокировать мебелью дневной свет, столы лучше перпендикулярно дневному свету, в пространства и зоны залитые солнечным светом обеспечиваем доступ для всех. Дополняем искусственное освещение несколькими сценариями от холодного до теплого, плюс несколько уровней и режимов освещения.
Что нужно сделать в офисе: точно не блокировать мебелью дневной свет, столы лучше перпендикулярно дневному свету, в пространства и зоны залитые солнечным светом обеспечиваем доступ для всех. Дополняем искусственное освещение несколькими сценариями от холодного до теплого, плюс несколько уровней и режимов освещения.
Обеспечиваем доступность и качество питьевой воды
Мозг на 73% состоит из воды. Обезвоживание всего на 2% способно нарушить внимание, память и другие когнитивные навыки [10]. Что нужно сделать в офисе: сделать доступ к питьевой воде в разных местах, подчеркиваем дизайном точки питьевой воды, устанавливаем системы очистки и насыщения питьевой воды полезными веществами. Также продвигаем политику потребления питьевой воды вместо напитков и размещаем информацию в пространстве о пользе потребления воды.
Создаем условия для улучшения привычек здорового питания
Пища вне дома как правило жирнее и больше в порциях. В офисе важно создать условия, где люди могут разогреть и покушать домашнюю еду или быстро приготовить из принесенных продуктов. В идеале — это полноценная кухня или ее усеченная версия. Также важно сделать места для внимательного приема пищи (тихо, спокойно, без видео контента). Для полезных перекусов иметь в доступе фрукты, овощи, орехи. Плюс разместить информацию о влиянии питания на здоровье человека.
Выделяем места и возможности для физической активности
При интеллектуальном труде мы физически неактивны. А сидячий образ жизни негативно влияет на осанку и общую подвижности. Физическая активность способствует циркуляции крови, лимфы, увеличивает концентрацию. Но также важна и для реализации гормонов стресса при реакциях бей/беги.
Что нужно сделать в офисе: разные рабочие места (стоя, сидя, активное сидение), доступные лестницы сделать открытыми, сделать зону отдыха на улице и места для физических активностей, например, в холлах и коридорах. Создать условия для хранения велосипедов и душевые. Продвигать физическую активность как элемент культуры организации.
Что нужно сделать в офисе: разные рабочие места (стоя, сидя, активное сидение), доступные лестницы сделать открытыми, сделать зону отдыха на улице и места для физических активностей, например, в холлах и коридорах. Создать условия для хранения велосипедов и душевые. Продвигать физическую активность как элемент культуры организации.
Балансируем условия для акустического и теплового комфорта
Звуки в открытых планировках, разговоры людей и шумы от систем вентиляции и кондиционирования показали влияние на снижение работоспособности, фокуса, памяти и способности считать в уме. Что нужно сделать в офисе: звуковые барьеры и шумопоглотители, локализовать обсуждения в отдельных помещениях, сделать звукоизоляцию переговорных, повысить камерность открытых пространств за счет перемешивания с модулями и офисами.
В сферах, где низкая физическая активность, оптимальной считается температура 22–24°C. Что нужно сделать в офисе: возможность индивидуального контроля температуры, создать тепловые зоны, мониторить показатели температуры и контролировать влажность.
В сферах, где низкая физическая активность, оптимальной считается температура 22–24°C. Что нужно сделать в офисе: возможность индивидуального контроля температуры, создать тепловые зоны, мониторить показатели температуры и контролировать влажность.
Наводим порядок с функциональной программой
По исследованиям «стресс на рабочем месте» часто обусловлен низкой функциональностью рабочих мест [11]. Для творческого и интеллектуального труда необходимы пять функциональных типов мест: для индивидуальной работы, для командной работы, для презентаций, для макетирования и прототипирования, а также связующие места (коридоры, проходы, холлы), важная функция которых — здесь люди случайно пересекаются. У каждой функциональной зоны свои принципы и дизайн-решения для организации.
Организуем хранение
Организация хранения, в том числе личных вещей сотрудников, влияет на потребности в принадлежности и безопасности и может увеличивать способность приносить прибыль до 13% [12].
Что можно сделать в офисе: индивидуальные локеры, стены для хранения (стена-шкаф) и стеллажи всех видов, угловые письменные столы, мобильные тележки-органайзеры, полки над столами. На индивидуальных столах — корзины, тумбы, подставки рядом со столом, органайзеры или декоративные боксы.
Что можно сделать в офисе: индивидуальные локеры, стены для хранения (стена-шкаф) и стеллажи всех видов, угловые письменные столы, мобильные тележки-органайзеры, полки над столами. На индивидуальных столах — корзины, тумбы, подставки рядом со столом, органайзеры или декоративные боксы.
Добавляем навигацию
Эффективная навигация в рабочих пространствах позволяет человеку понять свое актуальное местонахождение, найти путь к месту назначения и быстро накопить опыт ориентации в пространстве (представить карту пространства) [13].
Что можно сделать в офисе: придать индивидуальность каждой ключевой локации, использовать запоминающиеся ориентиры (цвет, знак, инсталляция, достопримечательность). Создать структурированные пути движения и минимизировать их вариативность. Создать разный визуальный характер разным зданиям/этажам/помещениям. Разместить общие планы или "взрыв-схемы" пространства. Разместить знаки в точках принятия решений, чтобы помочь сориентироваться. Использовать линии обзора, чтобы показать, что впереди. А на уровне деталей — подписать, что находится в закрытых шкафах и ящиках.
Что можно сделать в офисе: придать индивидуальность каждой ключевой локации, использовать запоминающиеся ориентиры (цвет, знак, инсталляция, достопримечательность). Создать структурированные пути движения и минимизировать их вариативность. Создать разный визуальный характер разным зданиям/этажам/помещениям. Разместить общие планы или "взрыв-схемы" пространства. Разместить знаки в точках принятия решений, чтобы помочь сориентироваться. Использовать линии обзора, чтобы показать, что впереди. А на уровне деталей — подписать, что находится в закрытых шкафах и ящиках.
Гармонизируем среду
Биофильный дизайн, искусство, наследие, локальная идентичность. Холистический взгляд на здоровье человека
Добавляем биофильный дизайн для связи человека с природой внутри зданий
У людей, работающих в помещениях с природными натуральными характеристиками, на 15% повышается общий уровень благополучия, на 6% вырастает продуктивность и на 15% творческое мышление [14].
Что делаем в офисе:
Что делаем в офисе:
- добавляем природу в пространстве (растения, фонтанчики, рассеянный свет, натуральные материалы столешниц или отдельные панно)
- натуральные аналоги природы (биоморфные формы, плавные линии, картины с пейзажами, цветовая гамма в природных оттенках, "остров безопасности").
Создаем условия для качественных пауз
Паузы в процессе работы, когда мы находимся в состоянии отстраненности, расслабления, покоя, иногда действия, например, делая физические упражнения, сокращают время на восстановление, необходимое после рабочего дня. Более короткие перерывы эффективны утром, более длинные полезны во второй половине дня. Перерыв на свежем воздухе гораздо лучше для восстановления ресурсов, чем пауза за рабочим столом [15].
Что делаем в офисе:
Что делаем в офисе:
- Мягкие подоконники
- Зеленый “остров безопасности”
- Пара кресел и столик в холлах и коридорах
- Видовые точки (арт-панно, картины, вид из окна)
- Плакаты о преимуществах качественных пауз
- Обустройство зеленой зоны отдыха на свежем воздухе рядом с офисом
Интегрируем наследие и локальную идентичность для общности и уникальной атмосферы
Интеграция наследия в дизайн рабочих пространств создает уникальное ощущение места и атмосферу [16]. Когда в рабочих пространствах транслируется ценность наследия это развивает культуру. Людям нравятся места с историей и смыслами, а не стерильные пространства.
Сочетание современного офиса с элементами культурного кода местности и идентичностью компании формируют общность среди сотрудников. А ценности проявленные в физической среде имеют гораздо большее влияние на людей.
Если у территории, здания, организации есть история и наследие, в том числе в виде физических артефактов, это надо использовать и сделать частью дизайна среды.
Сочетание современного офиса с элементами культурного кода местности и идентичностью компании формируют общность среди сотрудников. А ценности проявленные в физической среде имеют гораздо большее влияние на людей.
Если у территории, здания, организации есть история и наследие, в том числе в виде физических артефактов, это надо использовать и сделать частью дизайна среды.
Внедряем искусство для снижения стресса и придания смысла
Просмотр визуальных искусств повышает у людей смысл жизни, наполняет жизнь более высокими смыслами [17]. Люди, которые ожидали встречи в приемных, где есть произведения искусства, демонстрировали меньшее стрессовое поведение [18].
Картины, панно, арт-объекты в рабочей среде играют роль визуального стимула. Особенно, если нет естественных видовых точек, например, красивого вида из окна. А также могут становится местными достопримечательностями и точками притяжения.
Картины, панно, арт-объекты в рабочей среде играют роль визуального стимула. Особенно, если нет естественных видовых точек, например, красивого вида из окна. А также могут становится местными достопримечательностями и точками притяжения.
Стоимость
Экспресс-аудит
- Осмотр офиса и оценка потенциала для его улучшений
- 1 день
- с выездом в офис
Бесплатно
Разработка рекомендаций
- Анализ рабочей среды, разработка рекомендаций для улучшений, с примерами
- 2 недели
- Консультационная поддержка на этапе самостоятельной реализации улучшений
50 т.р.
Разработка и реализация
- Анализ рабочей среды, разработка рекомендаций для улучшений, с примерами
- от 1 до 3 месяцев
- Реализация изменений от оптимизации планировки до графина с водой на рабочем столе
от 150 т.р.
Семинар
Вебинар
Вебинар
- "Секреты здорового офиса"
- 1,5 часа
- онлайн или оффлайн
10 т.р.
Начнем изменения с офиса
Поменяем пространство, улучшится настроение, появятся силы на все остальное
[1] Report of World Green Building Council (2014): Health, Wellbeing & Productivity in Offices. ttps://www.worldgbc.org/sites/default/files/compressed_WorldGBC_Health_Wellbeing__Productivity_Full_Report_Dbl_Med_Res_Feb_2015.pdf
[2] LeGates TA, Fernandez DC, Hattar S. Light as a central modulator of circadian rhythms, sleep and affect. Nat Rev Neurosci. 2014;15(7): 443-454. doi:10.1038/nrn3743.
[3] Phipps-Nelson J. Redman JR, Dijk D-J, Rajaratnam SMW. Daytime exposure to bright light, as compared to dim light, decreases sleepiness and improves psychomotor vigilance performance. Sleep. 2003;26(6):695-700. http://www.ncbi.bih.gov/pubmed/14572122.
[4] Cho Y, Ryu SH, Lee BR, Kim KH, Lee E., Choi J. Effects of artifical light at night on human health: A litrature review of observational and experimental studies applied to exposure assessment. Chronobiol Int. 2015;32(9): 1294-1310. doi:10.3109/007420528.2015.1073158.
[5] Challet E, Kalsbeek A. Circadian Rhythms and Metabolism. 2017. doi:10.3389/978-2-88945-282-8
[6] Plano SA, Casiraghi LP, Moro PG, Paladino N, Golombek DA, Chiesa JJ. Circadian and metabolic effects of light: Implications in weight homeostasis and health. Front Neurol. 2017;8(OCT):558. doi:10.3389/fneur.2017.00558
[7] Fonken LK, Nelson RJ. The effects of light at night on circadian clocks and metabolism. Endocr Rev. 2014;35(4):648-670. doi:10.1210/er.2013-1051
[8] Boyce P, Barriball E. Circadian rhythms and depression. Aust Fam Physician. 2010;39(5):307-310. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20485718
[9] Germain A, Kupfer DJ. Circadian rhythm disturbances in depression. Hum Psychopharmacol. 2008;23(7):571-585. doi:10.1002/hup.964
[10] European Food Safety Authority. Dietary Reference Values for Nutrients Summary Report. Vol 14.; 2017. doi:10.2903/sp.efsa.2017.e15121.
[11] Jacqueline Vischer (2008): Towards an Environmental Psychology of Workspace: How People are Affected by Environments for Work. Architectural Science Review, Volume 51.2, pp 97-108.
[12] WELLNESS TOGETHER report (Bisley + Sapio Research).
https://www.thebisleygroup.com/site/assets/files/10968/bisley_wellness_together_report_201117.pdf
[13] Mark A. Foltz. Thesis. MIT. Доступно: http://www.ai.mit.edu/projects/infoarch/publications/mfoltz-thesis/node8.htm
[14] https://www.truspace.ca/blog/biophilic-design-the-benefits-of-nature-in-office-design/
[15] Lyubykh, Z., Gulseren, D., Premji, Z., Wingate, T. G., Deng, C., Bélanger, L. J., & Nick, N. (2022): Role of work breaks in well-being and performance: A systematic review and future research agenda. Journal of Occupational Health Psychology.
[16] International Conference on Technology & Sustainability in the Built Environment, Boussa Djamel, 2010
[17] Totterdell and Poerio, 2020; Cotter et al. 2022
[18] Klingemann et al., 2018
[2] LeGates TA, Fernandez DC, Hattar S. Light as a central modulator of circadian rhythms, sleep and affect. Nat Rev Neurosci. 2014;15(7): 443-454. doi:10.1038/nrn3743.
[3] Phipps-Nelson J. Redman JR, Dijk D-J, Rajaratnam SMW. Daytime exposure to bright light, as compared to dim light, decreases sleepiness and improves psychomotor vigilance performance. Sleep. 2003;26(6):695-700. http://www.ncbi.bih.gov/pubmed/14572122.
[4] Cho Y, Ryu SH, Lee BR, Kim KH, Lee E., Choi J. Effects of artifical light at night on human health: A litrature review of observational and experimental studies applied to exposure assessment. Chronobiol Int. 2015;32(9): 1294-1310. doi:10.3109/007420528.2015.1073158.
[5] Challet E, Kalsbeek A. Circadian Rhythms and Metabolism. 2017. doi:10.3389/978-2-88945-282-8
[6] Plano SA, Casiraghi LP, Moro PG, Paladino N, Golombek DA, Chiesa JJ. Circadian and metabolic effects of light: Implications in weight homeostasis and health. Front Neurol. 2017;8(OCT):558. doi:10.3389/fneur.2017.00558
[7] Fonken LK, Nelson RJ. The effects of light at night on circadian clocks and metabolism. Endocr Rev. 2014;35(4):648-670. doi:10.1210/er.2013-1051
[8] Boyce P, Barriball E. Circadian rhythms and depression. Aust Fam Physician. 2010;39(5):307-310. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20485718
[9] Germain A, Kupfer DJ. Circadian rhythm disturbances in depression. Hum Psychopharmacol. 2008;23(7):571-585. doi:10.1002/hup.964
[10] European Food Safety Authority. Dietary Reference Values for Nutrients Summary Report. Vol 14.; 2017. doi:10.2903/sp.efsa.2017.e15121.
[11] Jacqueline Vischer (2008): Towards an Environmental Psychology of Workspace: How People are Affected by Environments for Work. Architectural Science Review, Volume 51.2, pp 97-108.
[12] WELLNESS TOGETHER report (Bisley + Sapio Research).
https://www.thebisleygroup.com/site/assets/files/10968/bisley_wellness_together_report_201117.pdf
[13] Mark A. Foltz. Thesis. MIT. Доступно: http://www.ai.mit.edu/projects/infoarch/publications/mfoltz-thesis/node8.htm
[14] https://www.truspace.ca/blog/biophilic-design-the-benefits-of-nature-in-office-design/
[15] Lyubykh, Z., Gulseren, D., Premji, Z., Wingate, T. G., Deng, C., Bélanger, L. J., & Nick, N. (2022): Role of work breaks in well-being and performance: A systematic review and future research agenda. Journal of Occupational Health Psychology.
[16] International Conference on Technology & Sustainability in the Built Environment, Boussa Djamel, 2010
[17] Totterdell and Poerio, 2020; Cotter et al. 2022
[18] Klingemann et al., 2018
